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트랙

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단거리 및 허들과 관련한 다양한 동영상 강의자료를 한 곳에 모두 모았습니다.
육상인의 트랙단거리 교육에 많은 활용 부탁드립니다.

본 프로그램은 국가대표가 세계 정상에 도전하기 위한 수준의 훈련 내용입니다.
따라서 선수 여러분은 지도자 선생님의 처방과 개인에맞는 올바른 지도법에 따라
진행하셔야 부상 등 부작용을 사전에 방지할 수있음을 알려드립니다.

01트랙

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