- 목적: 경기력 향상을 위한 훈련프로그램 작성 및 상해 예방을 위한 기술보강 훈련프로그램에 대한 다양한 방법 제시와 보급

- 일시 및 장소: 2012. 01. 18(수) 14:00~18:00 (예천 청소년수련관)
(*시간 및 장소는 강사의 사정에 의해 변경 될 수 있음)

- 대상 인원: 본 프로그램을 통해 얻은 지식을 공유, 활용 할 열정이 있는 지도자

- 참가비: 없음

- 참가신청: 이메일 접수(성명, 소속, 종목, 연락처)

- 강습 내용
◦ 훈련 계획서 작성법(2시간)
• 2012 시즌 계획 – 대한육상연맹 프로그램 관련 일반적인 측면과 세부 사항
• 안정성 훈련과 유연성 훈련의 목적
• Strength(체력) and power(힘) 훈련의 차이

◦ 보강훈련 및 상해예방 보조훈련 실습(2시간)
• 단거리 훈련의 기술과 반복 훈련
• 신체중심의 안정 (파워 이동에 중요)
• 스타트 기술

- 강사 소개
Walter Abmayr (월터, 독일)
나이지리아 감독역임 (1971~1973)
말레이시아, 태국, 싱가폴 지도 및 강의 (1973~현재)
IAAF 국제강사로서 훈련프로그램 및 교육프로그램 개발 (1974~2003)
다수의 국제대회(올림픽, 세계선수권 등)참가 (1972~2011),
다수의 세계적 선수지도
◦ Olusoj Fasuba (Nigeria) PB: 9.85sec(2006) / Gold World Indoor 60m(2008)
◦ Ghana 4x100m Team: 1996 Athlanta Olympics(Final) / 1997 Athen IAAF WCH (5th, 38:26sec)


- 접수: 김태영 매니저 Tel: 02-414-3032 Taeyoung.kim@kaaf.or.kr