2001년 꿈나무선수단 하계 지도자연수 및 선수종합체력측정 실시

1. 목적 : 꿈나무 소속지도자의 연구 의욕을 고취 시키며, 선수 체력측정을 실시하여 개인별 장, 단점 분석결과를 바탕으로 향후 훈련계획에 접목 활용하는데 목적이 있다.

2. 기간 : 2001. 7. 20(금) - 23.(월), 3박4일

3. 장소 : 충북 보은 로얄관광호텔
- 주 소 : 충북 보은군 내속리면

4. 대상인원 : 161명
- 꿈나무선수 80
- 꿈나무 소속지도자 70명
- 신인발굴위원 11명

5. 지도자 연수
가. 연수주제
1) 종합체력측정의 필요성
- 훈련 프로그램 계획 수립의 근거 마련.
- 종목별 및 개인별 보강 트레이닝의 과학화 마련.

2) 종합체력측정의 목적
- 기초체력의 파악 및 상대적 수준비교.
- 전문체력 파악 및 상대적 수준비교.
- 장래성 및 잠재능력 분석.

3) 측정 분석 결과와 향후 훈련접목 방안
- 선수개인별 장, 단점 분석결과를 바탕으로 단점 보완 프로그램 및 체 력강화훈련계획 작성과 연계.
- 성장 년령별 훈련의 질과 양의 적합화 추진.

4) 연수강사
- 이종각 (한국체육과학원 수석연구원)

6. 지도자 토론
- 성공사례 발표.
- 종목별 분임토의
- 선수 자유토론

7. 종합체력측정
가. 목적
- 훈련 계획 수립의 근거 마련.
- 종목별 및 개인별 보강 트레이닝의 과학화 마련.
- 기초체력의 파악 및 상대적 수준비교.
- 전문체력 파악 및 상대적 수준비교.
- 장래성 및 잠재능력 분석.

나. 측정 항목
- 체격 : 길이요인, 무게요인, 둘레요인
- 기초체력 : 근력(근지구력), 근파워(유연성), 평형성, 심폐지구력
- 전문체력 (종목별 전문체력)
.근지구력
.근파워
.유연성
.민첩성