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도약훈련

  • 분류필드->퍼즈아메의 재미있는 높이뛰기 훈련법
  • 작성일2014-03-25
  • 추천수87 회

INTRODUCTION

  • part 4. 도약훈련


     


    1. 미니허들1


    2. 미니허들2


    3. 소토 마이어 훈련


    4. 홉 훈련


    5. 롱 바운딩


    6. 스태틱 버니


    7. 무빙 버니

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  • 김재훈
    좋은 강좌 감솨합니다.^^
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